「余計な手間はかけずに、手軽に癒されたい」
「気分転換が一石二鳥なったら尚うれしい」
そんな怠惰な思いから始めたのが、いい香りのパーツケアアイテムを使った気分転換です。
パーツケアアイテムは小ぶりなものが多く、家だろうと外だろうと、気分に合わせて好みの香りを堪能して、リラックスできちゃうんです！
そして香りは脳に0.2秒ほどで届いてしまうらしく、一瞬で気分転換したいなら、香りの効果を使うのが一番手っ取り早いです。
そこで今回は、身近なハンドクリームやリップ、制汗剤などのパーツケアアイテムの香り（アロマ）で手軽に癒される方法を紹介します。
モヤモヤっとしたときの気分転換にもオススメですよ！
パーツケアアロマがおすすめな3つの理由
1.いろんな場所で手軽に使えるから
ハンドクリームやリップなどは、外でも家でも手軽に使えます。
小ぶりなものが多いため、場所を選ばず持ち運べるんです。
癒されたいタイミングって家だけとは限らないので、外出先に持って行ったり、使えたりするのは大きなメリットだと思っています。
2.いい香りを楽しめるから
好みの香りのパーツケアアイテムを選べば、いい香りを好きなときに楽しめます！
最近のパーツケアアイテムはいい香りの商品が多い印象です。
精油を配合したものもあったり、紅茶の香りのものもあったりと、香りのバリエーションが増えてきています。
とくに精油を使ったアイテムは香りもよく、とってもリラックスできます。
その中から自分の好きな香りのパーツケアアイテムを選んで、気分転換や癒されたいときに使ってみてください。
めちゃくちゃ癒されますよ！
3.香りも楽しめて、ケアもできて一石二鳥だから
好みの香りのパーツケアアイテムの使用は、パーツごとのケアにもなって一石二鳥です。
先で述べたようにパーツケアアイテムはいい香りのものが多いです。
そして香りと一緒にパーツのケアもできます。
肌や髪を保湿したり、スッキリさせたり、いろんな効果の商品があります。
「癒しだけじゃ、物足りないわ！」っていうときでもオススメですね。
パーツケアアイテムの選び方
自分の好きな香りを選ぶ
気分転換や癒されたいときに選ぶパーツケアアイテムは、自分の好きな香りを選ぶことが大前提です。
精油の香りを楽しめるものの方がリラックス度が高いです。
それとパーツケアの効果を重視しすぎて、苦手な香りを選んだ場合、癒しどころではなくなってしまいます。
なので、自分が心地よいと感じる好みの香りを選びましょう！
3、4パターンの香りがあると便利
気分に応じるために、3、4パターンくらい用意しておけると便利です。
- シトラス系
- フローラル系
- ウッディ系
- ハーブ系
- スパイス系
- エキゾチック系
など、香りにはいろいろな種類があります。
異なる香りのハンドクリームを2種類など、同じアイテムで香りを変えることもできます。
リップはシトラス系で、制汗剤はフローラル系など、アイテムごとに香りを変えるのもオススメです。
もちろん、すべてのアイテムを同じ系統の香りにするのも統一感があっていいと思います。
ですが、気分転換するとなると、違う香りを楽しめるようにした方がより便利だと思いますね。
オススメのパーツケアアイテムの種類
ヘアケア
オススメのヘアケアアイテム
- ヘアオイル
- ヘアミルク
- ヘアバーム・ワックス
いい香りのヘアオイルやミルク、バームなどはお出かけ前の香水代わりにもなります。
私は「これから出かけるぞっ！」と気合いを入れる意味で、ヘアケアがてら使って気分転換してみることが多いです。
髪がなびくたびにほんのり香る程度なので、しつこい匂いになりづらいのもオススメポイントです。
ハンドケア
オススメのハンドケアアイテム
- ハンドクリーム
- ネイルオイル
手軽に持ち歩けるため、外でも家でもパーツケアアロマを楽しめます。
ドラッグストアに行くと、いろんな種類の香りのハンドクリームが販売されています。
自分好みの香りのものを見つけやすいはずです。
ネイルオイルはいい香りのものも多いです。
使えばツメの乾燥防止にもなります。
癒しや気分転換がてらに、ツメのケアをしてみるのもオススメですよ！
リップケア
オススメのリップケアアイテム
- リップクリーム
- リップスクラブ
リップクリームやスティック状のリップスクラブは、小さなバッグにも入るし、場所を選ばず持ち運べます。
そして唇の乾燥も防げて、いい香りも楽しめるので一石二鳥です！
あとリップぐらいのものであれば、人にはバレにくく、自分だけで香りを楽しめます。
気分転換しているのを人に知られたくないときは、リップケアアイテムがオススメです！
制汗剤
オススメの制汗剤のタイプ
- スプレータイプ
- ロールオンタイプ
- シートタイプ
まさしく今の暑い時期にオススメなのが、制汗剤を使った気分転換＆癒しです。
スプレータイプの制汗剤は香りが舞うので、一瞬で気分転換できます。
シートタイプのものは持ち運びにも便利でオススメです。
中でも私のオススメはロールオンタイプの制汗剤です。
脇などに直接塗るだけのアイテムです。
香りが飛びづらいようで、塗ってから数時間経っても香ります。
腕を動かしたときに服の中から、フワッと香りが漂ってくるんです！
自分しか嗅げないレベルの弱さですが、時々香ってくるとそのたびに癒されます。
とくに気に入っているのは8×4のロールオンタイプの制汗剤です！↓
香りがとってもいいのでオススメです！
あと、ジューシーシトラスの香りも気に入っていてよく使っています！
ボディケア
オススメのボディケアアイテム
- ボディオイル
- ボディバター
- ボディクリーム
- ボディミルク
- ボディローション など
ボディケアアイテムでの気分転換＆癒しは、お風呂上りや寝る前のリラックスタイムに特にオススメです。
そもそも持ち歩きにくい大きさのアイテムが多いので、家で使うことが多いというのもありますが……
他のアイテムに比べて使える体の範囲が広いので、その分しっかりと香りも楽しめるようになります。
なので、ボディケアアイテムほど好みの香りにしておく必要があると思います。
オススメの使用時間は寝る直前です。
体にしっかり塗ったあとに寝ると、布団の中からふんわりいい香りがするのでめちゃくちゃ癒されます！
デリケートゾーンケア
オススメのデリケートゾーンケアアイテム
- デリケートゾーン用ウェットシート
- デリケートゾーン用リフレッシュミスト
近年さまざまなデリケートゾーンケアのアイテムが出てきています。
その中でも、デリケートゾーン用のウェットシートや、リフレッシュミストは外出先でも手軽に使えるアイテムとしてオススメです。
リフレッシュミストはトイレットペーパーにスプレーして使うタイプのものや、直接デリケートゾーンに使うものがあり、最近はいろんな商品が発売されています。
持ち運ぶのに便利な小ぶりなものが多いので、ポーチに一つ入れておくと、気分転換に使えますよ。
オシャレなパッケージのものも多いので、気分も上がります！
アンティームシリーズは香りが素晴らしくて、使うたびに癒されます。
何にするか迷っているならアンティームシリーズのものを推しちゃいます！
手軽に気分転換＆癒されたいならパーツケアアロマを楽しんでみて！
パーツケアアイテムを使えば短時間で手軽に癒されるし、気分転換にもなります。
自分が好きな香りのものを3、4パターン用意しておけば、いつでもいろんな香りを楽しめるんです。
パーツケアアイテム自体も、ヘア・ハンド・リップ・制汗剤・ボディ・デリケートゾーンなどいろいろなものから選べるので、楽しく気分転換できます。
手軽に気分転換したいときや、癒されたいときには、ぜひパーツケアアロマを楽しんでみてください！
