2025年のサブ手帳である「ロルバーンダイアリー ガントチャート スネーク L」の使い方を少し変えてみました。
習慣化のためのトラッカーをログメインの使い方にして、日々書き込んでいます。
ちょっとした気分転換だったんですが、かなり快適に使えたので紹介します。
- 「ロルバーンダイアリー ガントチャート スネーク L」を使うときのマイルール
- 「ロルバーンダイアリー ガントチャート スネーク L」の新しい使い方
- 8ヶ月経過した「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」の使い心地
- 「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」の新しい使い方にしてみて
「ロルバーンダイアリー ガントチャート スネーク L」を使うときのマイルール
目的
「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」の目的はログです。
日常の記録をこの1冊でまとめられないかな？と思ったのがキッカケで、使い方を変えてみました。
チャート幅の問題で書ききれない記録は、メモページ等も活用しています。
書くタイミング
書くタイミングは大体夜。
午前・午後・夜間のやったこともカンタンに書いているので、夜に書くことが多いです。
ただ、内容を参考にするタイミングは日中が多いと思います。
1週間前はどう過ごしたか、とか
運動不足感はないか、とか。
使い方次第では、ほぼ1日をカバーしてくれるような1冊になるんだなぁと実感しています。
「ロルバーンダイアリー ガントチャート スネーク L」の新しい使い方
カレンダーページは引きこもれそうな期間のメモ・年間ページは健康管理のまま使っています。
月間ページ
マンスリー部分は、
- 気分が乗った日の可視化
- 朝食用トラッカー
を目指して使ってみました。
わたしの特性のひとつに、気分が乗ると特に気合いを入れて料理を作りたくなるというものがあります。
なので、気合いが入った料理を作った日に記録してみたら、月何日くらい気分が乗るんだろうと思いまして。
結果20/31日は気分が乗るようです笑
そして、ネコ妖怪のシールは朝食を食べた日の印として、そしてご褒美として貼っています。
ここ数ヶ月朝食習慣がなくなりつつあったので、「ちゃんと朝食べよう！」と思ってマンスリーページをトラッカーにしました。
結果的にだいぶ上手くいったんじゃないかな？笑
ちなみに、自然と決まったルールとして、この「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」にはキャラクター系シールをガンガン使うというものがあります。
表紙のゆるめのヘビイラストに合うちょっとかわいいシールを貼りまくってカワイイ一冊にしたいんですよねぇ。
そして、右のフリースペースには横浜・大さん橋への客船の入港スケジュールを書いています。
客船を見るのが大好きなので、見れたらチェックボックスを塗りつぶします。
ただの趣味にちょっとした達成感を加えると、結構興奮するものですね！！
その日が来るのをさらに楽しみにできています！！
ガントチャートページ
ガントチャートはログ・習慣化用トラッカーとして使っています。
メインの手帳にもほぼ同じ内容を書いているんですが、実験的にこの「ロルバーンダイアリー ガントチャート」でも同じことを書いたらどうなるかと思って書き始めました。
書いている内容は上から
- 天気
- 気温
- 起床/就寝時間
- 睡眠時間
- 掃除
- プライベートで使ったガジェット
- 午前（～12時）
- 午後（～18時）
- 夜（19～）
- 髪（トリートメント）/肌（フェイスパック）
- 顔の体操/お風呂での体操
- 骨盤体操/ベッドでの体操
- 勉強
- 読書
という使い方。
どれも未来の自分が参考にしたいであろう内容です。
1ヶ月を俯瞰して見れるので、なんとなく自分の過ごし方のペースも見えてきます。
メモページ
メモページにはその日の
- 自分のためにやることリスト
- 食べたものログ
を書くようになりました。
どうしてもガントチャートページでは書ききれないから、メモページに別で用意したという形。
いままでやってこなかったこととして、この手帳では、自分のためにやることを毎日最大3つ書くようにしています。
自分のためというのが肝で、毎日1つでもいいから
「自分がやりたいとおもっていたことをできた」
という満足感を日々得られるんです。
おいしいものを食べるとか、植物のお世話をするとか、些細なことを書いています。
その他のメモページはいままで通り、情報のまとめや目標なんかを書いています。
表からは情報を、
裏からはメモを書くという使い方もそのままです。
8ヶ月経過した「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」の使い心地
「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」を使って約8ヶ月経ちますが、使い心地はかなり良好です。
紙質がいいから書いていてストレスはないし、疲れていても眩しくない黄みの強いベージュの紙面もかなり気に入っています。
今回は今までのロルバーンとは違い、カバー無しで使っています。
そこで、若干表紙の劣化が気になるなと思いまして。
まずは下部。
リング側はすこしえぐれています。
反対側は内側にカーブがかってるんですよね。
これは上部も同じ。
ゴムバンドを付けるときや、収納するときに負荷をかけているのかもしれません。
ただ、角に多少丸みがあった方がゴムバンドを装着させやすいので、良い変化だな！とも思ってるんですよね。
あとは気になるところはとくにないです。
毎日2回以上は開いていますが、ゴムバンドが伸びてる感じはしないし、かなり丈夫だと思います！！
「ロルバーンダイアリー ガントチャート L」の新しい使い方にしてみて
以前のトラッカーとしての使い方もかなり良かったです。
でも、現在のログをメインにした使い方の方がとってもしっくり来ています。
ガントチャートは進捗やトラッカーとしての管理が1番向いているんだろうと思っていましたが、ログもかなり向いていると思います。
横に向かって毎日決まった項目についてチェックしていくだけで、日々の自分を管理できるのはラクだし、楽しかったんですよね。
しかも1ヶ月分を一気に俯瞰して見れるから、自分の様子を把握しやすかったです。
自分的にはマンスリーカレンダーやウィークリーの仕様よりも1ヶ月単位で見られる方が自身を調整しやすいんだなという発見につながりました。
年内はこのままのスタイルで続けていこうかなと真剣に検討しているほど、ハマりました。
メインの手帳との兼ね合いも考えつつしっかり決めていこうと思います！！
